Combi massage
Klassieke Ontspannings
Sportmassage
Hot Stone Massage
Ayurvedische massage
Aromamassage
Sporttaping
Kinesio Taping
Combimassage
Een zeer effectieve en meest geboekte massage van 70 min. waarbij zowel sporttechnieken worden toegepast om de vastzittende spieren los te maken en daarnaast ook het lichaam weer in
ontspanning wordt gebracht
Lees Meer
Het gehele lichaam wordt gemasseerd waarbij het accent ligt op de rug, nek en schouders, benen en indien gewenst de bilspieren daarnaast
worden armen, handen, voeten meegenomen en
afgesloten met een ontspannende gezicht, hals en
hoofdhuidmassage.
Klassieke Ontspanningsmassage
Het karakter van een ontspanningsmassage wordt voornamelijk bepaald door het langzame karakter van strijken, kneden en schudden. Daarnaast is de dosering en variatie van de handgrepen mede bepalend. Doordat je het lichaam goed ontspant, kunnen allerlei gevolgen van pijn, vermoeidheid en stress worden verminderd.
Lees Meer
Het maakt je bewust van spanningen in het lijf. Dit maakt de massage geschikt voor de bestrijding van spannings- en pijnklachten, maar ook zeer geschikt voor het onderhoud van een gezond lichaam. De strijkingen en knedingen stimuleren de doorbloeding van de huid, het onderliggende bindweefsel en het spierweefsel. Daardoor worden de afvalstoffen versneld afgevoerd en kunnen voedingsstoffen diep in het weefsel doordringen. Binnen korte tijd kom je tot diepe ontspanning.
Bij specifieke aandachtspunten kan de massage desgewenst steviger worden uitgevoerd met als doel de zogeheten spierknopen te verhelpen maar het karakter blijft liggen op het ontspannen effect. Je voelt je na een ontspanningsmassage geheel relaxed en zal weer nieuwe energie
ervaren.
Sportmassage
Tijdens de sportmassage worden de spieren gemasseerd die het meest belast zijn door het sporten, je dagelijkse houding of een verkeerde beweging. De afvalstoffen die zich in de spieren bevinden worden weggemasseerd. Door een betere doorbloeding en stimulans van de stofwisseling in de spieren, voorkomt je spierpijn en herstellen spieren sneller. Met sportmassage worden een aantal stevige technieken toegepast met als doel de lichamelijke conditie te
verbeteren en om eventuele nadelige gevolgen van de sportbeoefening weg te nemen, zoals verzuring of vermoeidheidsverschijnselen spierpijn of kramp.
Lees Meer
De afvalstoffen die zich in de spieren bevinden worden weggemasseerd. Door een
betere doorbloeding en stimulans van de stofwisseling in de spieren, voorkom je spierpijn en herstellen spieren sneller. Met sportmassage worden een aantal stevige technieken toegepast met als doel de lichamelijke conditie te
verbeteren en om eventuele nadelige gevolgen van de sportbeoefening weg te nemen, zoals verzuring of vermoeidheidsverschijnselen, spierpijn of kramp.
Een sportmassage wordt ook gegeven voor het beoefenen van een sport om de spieren te activeren en te stimuleren met als effect dat het lichaam zich sneller herstelt en het helpt blessures te voorkomen. Voor sporters kan een massage worden toegepast voor of na een training of wedstrijd. Maar ook als je geen sporter bent kan sportmassage heel goed voor je zijn.
Hot Stone Massage
Bij een hot stone massage wordt er gebruik gemaakt van warme basaltstenen. Deze stenen worden eerst verwarmd tot 45-50 graden en als de stenen op temperatuur zijn worden ze op het lichaam gelegd, waarna de massage met warme geurige olie en met de warme stenen volgt.
Lees meer
Een Hotstonemassage zorgt voor een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het
lichaam meer in balans brengen door de
afwisseling van het masseren met de warme stenen en met de handen
kan de masseur dieper in het spierweefsel komen wat de massage veel effectiever maakt.
•Bij stress of vermoeidheid
•Bij spier- en gewrichtspijn
•Rug en nek klachten
• Bij een slechte doorbloeding
• En natuurlijk heerlijk alleen al puur om de
zeer ontspannende werking.
Bij een behandeling van 30minuten, wordt de achterkant van het lichaam gemasseerd. Bij een behandeling van 70 minuten wordt het hele
lichaam gemasseerd.
Ayurvedische massage
Ayurvedische massage hersteld de balans tussen lichaam en geest. Deze van oorsprong Indiase massage is een zachte energetische massage met veel strijk- en klopbewegingen waarbij een speciaal afgestemde warme kruidenolie wordt gebruikt.
Lees Meer
Door de behandeling van de energiepunten, genaamd marma’s, heeft de Ayurvedische massage een energetisch aspect en reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest worden gestimuleerd. De massage is van oorsprong bedoeld voor gezonde mensen en maakt daardoor deel uit van de preventieve geneeskunde.
Verbetert de weerstand en activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop.
Bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid.
Draagt bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning.
Helpt bij klachtenvermindering en oplossing zoals rugpijn, nekklachten, RSI, whiplash, reuma, stress, burn-out, spijsverteringsklachten en hoofdpijn.
Bij State of Balance is deze massage bedoeld ter ontspanning en om het lichaam weer in balans te brengen, maar is niet therapeutisch.
Deze behandeling, waarbij het hele lichaam wordt gemasseerd inclusief een uitgebreide Indiase hoofdhuidmassage, duurt 75 minuten.
Aromamassage
Aromamassage is een heerlijk ontspannende en rustige massage met een neutrale basis-olie waaraan etherische oliën zijn toegevoegd. Uw lichaam word gemasseerd door middel van strijkingen en lichte knedingen. Spanning en stress, veroorzaakt door overbelasting van lichaam of geest, kunnen worden losgelaten en u kunt zich lekker laten meevoeren door de geuren.
Lees meer
Aromamassage is uitermate geschikt voor mensen die last hebben van lusteloosheid, moeheid, depressiviteit, hoofdpijn of migraine, rug, nek of schouderpijn en algemene stressklachten. De oliën worden opgenomen in onze bloedstroom, door inademing of via onze huid, dit beïnvloedt ons lichaam en stimuleert ons immuniteitssysteem. Bepaalde geuren zullen relaxen en andere zullen stimulerend werken.
U kunt zelf uw eigen aromageur samen laten stellen met een geheel eigen werking doordat er aan de neutrale massageolie één of meerdere etherische oliën worden toegevoegd zo wordt er een olie gecreëerd die een positieve werking heeft op uw gehele lichaam en alle organen.
Deze massage duurt 70 minuten waarbij het gehele lichaam op zeer rustige en zachte wijze
wordt gemasseerd met speciale etherische olie.
Voorafgaand aan de massage krijgt u een warm aromatisch voetenbad en een kopje kruidenthee.
Sporttaping
Sporttape kan gebruikt worden voor ondersteuning en stabilisatie. Met het witte niet elastische sporttape kan je gewrichten vastzetten. Het doel daarvan is een “beperking” van de gewrichten te bewerkstelligen. De sporttape kan preventief worden ingezet maar ook voor behandeling van blessures en klachten.
Kinesio Taping
Dit is een methode van tapen waarbij de tape een spier, pees of gewricht ondersteunt in zijn functie. Deze tape beperkt het bewegen niet.
Dit in tegenstelling tot de normale, alom bekende tape, die we gebruiken bij sportletsels.